Une remarque intéressante dès lors qu'on se forme à toutes ces techniques et qu'on fait des liens entre elles: Aujourd'hui, la science confirme à la fois les découvertes intuitives faites il y a quelques dizaines d'années (PNL, AT, etc) et les grandes philosophies spirituelles millénaires. La physique quantique et les neurosciences apportent des éléments indiscutables qui corroborent les outils qui se rapportent à l'humain et que nous utilisons dans le coaching. En voici un aperçu non exhaustif.
L'Approche Neuro Cognitiviste (ANC) ou 'Neurosciences' développée par l'Institute of Neurocognitivisme
est l'ensemble des recherches sur les mécanismes neurobiologiques qui sous-tendent la cognition (perception,
motricité, langage, mémoire, raisonnement, émotions...)
C'est une branche des sciences cognitives qui fait appel pour une large part aux neurosciences, à la neuropsychologie, à la
psychologie cognitive, à l'imagerie cérébrale ainsi qu'à la modélisation.
Par une meilleure connaissance du fonctionnement du cerveau, et principalement de ses quatre centres de décision (Reptilien,
Paleolimbique, Néolimbique et Préfrontal), les neurosciences apportent des 'meta-outils' puissants qui permettent de cibler précisément
le 'contenant' où se situe le problème. Elles s'appliquent dans tous les domaines de l'humain (communication, gestion du stress, gestion des
personnalités difficiles, etc.) et de l'organisation (bio-systémique - la fluidité des process informels à tous les étages de l'organisation). Certaines
découvertes très récentes ont encore été validées scientifiquement au niveau mondial en 2003; c'est donc un outil à la pointe du développement
personnel et de la connaissance de l'humain...
La Plateforme Bruxelloise de coaching a souhaité intégrer ces outils novateurs dans sa boite à outils et permettre ainsi d'élargir les
moyens mis à disposition du coaché.
La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble de modèles et de techniques
de développement personnel destinées à améliorer la communication entre individus et à s’améliorer personnellement. Elle
peut être employée dans des cadres personnels, ou d’entreprises. Le terme a été inventé par John Grinder et Richard Bandler
dans les années 1970 et s’inspire du travail d'autres psychothérapeutes, dont Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls.
- Programmation : Le mot programme fait référence à l’ensemble de nos automatismes, qu’il s’agisse
d’automatismes cognitifs, émotionnels ou comportementaux.
- Neuro : Le mot neuro fait référence aux neurones, à notre système nerveux central et notre système
nerveux périphérique qui sont aux commandes.
- Linguistique : Le langage est un code, il nous permet de communiquer, il structure notre pensée, il véhicule
notre culture.
Selon la PNL, ce que quelqu’un fait, une autre personne peut le faire (présupposé de la PNL). Observer des compétences
et les approprier, les décoder, les expérimenter pour créer des modèles efficients. Ces 'modèles' constituent
ensuite une base aidant à une démarche de progression épanouissante visant à faciliter la connaissance de soi, un accès aux
ressources présentes et déjà acquises par la personne, la création de nouvelles ressources et la transposition d’une ressource
d’un contexte (personnel par exemple) à un autre (professionnel par exemple).
La dynamique s’articule à partir d’un état présent vers un état désiré en utilisant les ressources passées, présentes, et à venir
(imagination) de la personne et en utilisant des techniques héritées des thérapeutes américains (notamment Milton Erickson).
L’analyse transactionnelle (aussi appelée AT) est une théorie de la personnalité et de la
communication. Elle part des états du Moi (parent, adulte, enfant), et étudie les phénomènes intrapsychiques à travers les échanges
relationnels, appelés transactions. Cette théorie a été fondée par Éric Berne, médecin psychiatre américain, dans les années 1950 à 1970.
L’analyse transactionnelle entend fournir une meilleure connaissance de soi et des autres, en prenant conscience de ce qui se joue
ici et maintenant dans les relations personnelles et professionnelles, entre deux personnes et dans les groupes. L’analyse transactionnelle
propose des grilles de lecture pour la compréhension des problèmes relationnels, et des modalités d’intervention pour résoudre ces
problèmes.
Outre les États du Moi, l'analyse transactionnelle propose de repérer les jeux psychologiques, des types d'échanges qui se répètent
de manières semblables, et qui se terminent par un sentiment de malaise. Parmi les autres concepts de l'analyse transactionnelle, on trouve les
positions de vie, des éclairages sur la gestion des signes de reconnaissance et des sentiments, la structuration du temps,
les drivers ou messages contraignants, les méconnaissances et les différents degrés de passivité.
Éric Berne postulait que les grandes orientations de la vie sont décidées dès l'enfance, et peuvent prendre la forme d'un scénario
de vie. Berne définit également trois critères de bonne santé psychique : « conscience, spontanéité et intimité ».
Constellations systémiques et familiales: La constellation permet de reconnaître ce qui est en
mettant dans l'espace les éléments d'un système afin d'en créer une image à la fois symbolique, dynamique et
dense. Cet outil, particulièrement adapté aux émotions fortes qui peuvent se vivre à l'intérieur du système familial ou de l'
organisation de l'entreprise, permet de comprendre là où l'organisation ou les individus en place ne permettent pas la fluidité du système
ou de l'organisations.